メンタルスキル研修

結果重視の実践トレーニング


思考と行動の基になっている要素(自己認識・伝える力・問題解決方法)を知り、ストレスを感じない職場環境を目指します。

成果や結果が出るスキルは「相手の価値観を理解する技術」です。要素によって人間力やチーム力・指導力を高めていきます。

メンタルスキル研修 各コース


メンタルスキル 基礎研修

メンタルスキル リーダー研修


各コース 内容紹介

メンタルスキル 基礎研修


より良い環境のためには、自分と他者とのバランス、いわば調和のとれた関係性を築くことが先決です。基礎研修はNLPやコーチングを取り入れたワークショップ(実践ロープレ)で体感していただき素早い変化を実感できるものです。

⒈ 軸を作る

  • 自分を知る
  • 自分をコントロールする
  • 自分のゴール設定法

2. 思考と行動

  • 何に納得したら行動するのか
  • モチベーションを上げるのは何?
  • 変化に対する不安解消法
  • 主体性のワーク
  • 感情の変化に対応する
  • 視覚、聴覚、身体感覚を知るワーク

3. 影響力

  • 存在価値を認めるワーク
  • 効果的なメッセージ
  • 評価のワーク
  • 価値の求め方
  • 時間のフォーカス
  • ストレスの対応ワーク

4. 経験と言葉

  • 内容や意味を変化させるワーク
  • 環境や状況を変化させるワーク
  • 思い込みを変化させるワーク

メンタルスキル リーダー研修


成果を上げているリーダーが持っているスキルは「自分の感情をコントロールする能力」と「相手の感情を理解する能力」です。

リーダー研修では、部下のやる気に変化を与えるために必要な要素を元に人間力・指導力・自信を高めます。

1. 会社のための戦略

  • リーダーとしての軸を作る

  • 価値を高めるイノベーションワーク

  • 夢を実現させる創造性のワーク

2. 成果をあげるリーダー

  • リーダーの課題、在り方の構築
  • 信頼、好感、自信、魅力を確信に変えるワーク

3. リーダーと部下の関係

  • 効果的な質問のスキルワーク
  • 解決へのプロセスワーク
  • 質問の質を高めるワーク

4. コーチングのプロセス

  • 目的に対しての行動を作る

  • チャレンジするメンタルを育てる

  • リソースを活かすワーク

  • 実際に使える行動計画の立て方
  • モチベーションを維持するワーク

5. 素早いゴール達成

  • 目標を特定するワーク

  • チャレンジを特定するワーク

  • リソースを特定するワーク

  • 望む結果を出す戦略の立て方

  • モチベーションの攻略法


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